Le major des Forces Spéciales de la Marine Benson Winifred Payne, est soudainement muté vers une école militaire. Comment l’arme la plus secrète de l ‘arméeva-t-elle s ‘y prendre pour discipliner un groupe de jeunes recrues trop jeunes encore pour ce raser...
Jeune professeur de tennis issu d'un milieu modeste, Chris Wilton se fait embaucher dans un club huppé des beaux quartiers de Londres. Il ne tarde pas à sympathiser avec Tom Hewett, un jeune homme de la haute société avec qui il partage sa passion pour l'opéra. Très vite, Chris fréquente...
Mike Terry possède un dojo où il enseigne le jiu-jitsu ainsi que la self-défense et les techniques de combat à mains nues. Faisant honneur à son maître laissé derrière lui au Brésil, il s'obstine à refuser de participer aux compétitions pour garder intact l'esprit du guerrier, mais suite...
Un garçon obèse est envoyé dans un centre spécial pour personnes de son acabit mais doit faire face dès son arrivée à un entraîneur physique quelque peu dérangé. Avec ses amis, il décide de ne pas se laisser faire.
Récemment divorcée, Jackie, la quarantaine approchante, décide de laisser ses deux enfants pour deux semaines et de s'offrir des vacances à Hawaii pour se changer les idées. Là, elle fait la rencontre de Kyle, un jeune moniteur de surf, dont elle tombe immédiatement amoureuse.
Arden Walsh vit seule avec sa fille, Emma. Une agression lors d'un cambriolage la pousse à suivre des cours d'autodéfense auprès de Logan Chase, un instructeur aux méthodes extrêmes. Mais l'entraînement, intensif, prend une tournure inquiétante...
Le 19 juin 1994, des unités d'élite de l'armée française ont la mission de pénétrer au Rwanda afin "d'ouvrir les portes" aux 2 500 soldats français qui vont suivre. Leur mission, baptisée Opération Turquoise, est de "contribuer de manière impartiale à la sécurité et à la protection...